Rencontre après un divorce : comment refaire sa vie en confiance

« Combien de temps faut-il attendre ? » La question revient sans cesse, et elle n'a pas de bonne réponse. Certaines personnes se sentent prêtes quelques mois après la séparation, d'autres au bout de plusieurs années. Le temps écoulé compte moins que l'état dans lequel vous êtes.

Les signes que vous êtes sans doute prêt(e)

• Vous pouvez penser à votre ex sans colère ni tristesse envahissantes.
• Rencontrer de nouvelles personnes vous intrigue au lieu de vous peser.
• Vous avez pris le temps de digérer la séparation, avec vos proches ou un professionnel.
• Vous cherchez une vraie rencontre, pas un pansement contre la solitude ni une revanche.

Les signes qu'il vaut mieux attendre un peu

• Vous comparez chaque personne à votre ex.
• Vous ressentez de l'amertume envers les relations en général.
• Vous voulez surtout prouver quelque chose à votre ancien conjoint.
• L'idée d'intimité vous effraie plus qu'elle ne vous attire.

Si la rupture est encore récente et douloureuse, notre guide pour se remettre d'une rupture peut être une meilleure première étape.

• Les applis sont entrées dans les mœurs. S'inscrire n'a plus rien de gênant, à tout âge.
• Le « swipe » est partout. Sur beaucoup d'applis, on fait défiler des profils et on dit oui ou non d'un geste. Sur d'autres sites, dont Smooch, on cherche et on parcourt les profils à son rythme.
• Le « match ». Sur de nombreuses applis, il faut un intérêt réciproque pour pouvoir discuter.
• L'appel vidéo. Beaucoup de personnes proposent quelques minutes en vidéo avant de se retrouver.
• La vérification. Badges par selfie ou par pièce d'identité : un repère utile, pas une garantie.
• Un nouveau vocabulaire. « Ghosting » (disparaître sans un mot), « love bombing » (submerger l'autre d'attentions trop tôt) : mieux vaut les connaître.

Si tout cela est nouveau pour vous, notre guide débuter sur les sites de rencontre reprend les bases, et notre article sur le love bombing vous aidera à repérer un excès d'enthousiasme suspect.

Pour un comparatif complet, voyez les meilleures applis de rencontre. Si vous avez plus de 50 ans, notre guide rencontre après 50 ans va plus loin.

• Utilisez des photos de moins de six mois. Oubliez celles de l'époque du mariage, et recadrer votre ex hors d'une photo se voit toujours.
• Mentionnez votre divorce si vous le souhaitez, en une phrase, sans vous y attarder.
• Parlez de qui vous êtes maintenant, pas de qui vous étiez en couple.
• Soyez précis : « Je marche tous les dimanches le long des bords de Loire » en dit plus que « J'aime me promener ».
• Dites ce que vous cherchez : une relation sérieuse, quelque chose de léger ou « on verra bien », tout est légitime.

Pour l'inspiration, voyez nos idées de bio et nos conseils photos.

• Jeunes enfants : au début, « Je vais boire un café avec un ami » suffit largement.
• Adolescents : la franchise marche mieux. Ils s'en rendront compte de toute façon.
• Attendez que la relation soit installée avant de présenter quelqu'un. Il n'y a pas de délai officiel, mais une présentation trop rapide peut déstabiliser des enfants qui vivent déjà un changement important.
• Rassurez-les : vos rencontres ne changent rien à votre lien avec eux.
• Attendez-vous à des réactions variées : jalousie, curiosité, indifférence. Toutes sont normales.

Notre guide rencontre quand on est parent solo détaille les étapes pour présenter un nouveau partenaire à ses enfants.

Après une séparation, on a parfois très envie d'être rassuré(e), et c'est précisément ce que les escrocs exploitent. Une personne qui vous déclare sa flamme en trois jours, qui ne peut jamais se montrer en vidéo puis qui a soudain besoin d'argent suit un scénario bien connu.

Sur Smooch, vous pouvez vérifier votre identité avec une pièce d'identité et un selfie pour afficher le badge « ID verified », et vous voyez qui l'a fait. Les profils et les photos sont examinés avant d'apparaître, et vous pouvez bloquer ou signaler n'importe qui.

À lire aussi : notre check-list de sécurité, comment repérer un faux profil et les signaux d'alerte au premier rendez-vous.