Refaire sa vie après un deuil : rencontrer à nouveau quand on est veuf ou veuve

Perdre la personne avec qui l'on partageait sa vie est l'une des épreuves les plus dures qui soient. L'idée de rencontrer quelqu'un d'autre s'accompagne souvent d'émotions qui se bousculent : culpabilité, curiosité, peur, espoir et chagrin, parfois tout à la fois.

Il n'y a pas de bonne réponse. Vous entendrez peut-être des avis tranchés autour de vous, sur un délai « décent » ou au contraire sur la nécessité de « tourner la page ». Ils parlent surtout de ceux qui les donnent. Vous êtes la seule personne à savoir où vous en êtes.

Si vous n'êtes pas prêt(e), ce guide pourra attendre. Si vous y pensez, même timidement, voici des repères donnés avec délicatesse.

• Se sentir coupable est normal : cela ne veut pas dire que vous faites quelque chose de mal.
• Rencontrer quelqu'un ne signifie pas remplacer la personne que vous avez perdue.
• L'amour pour un conjoint disparu et l'ouverture à une nouvelle relation peuvent coexister.
• Beaucoup de personnes veuves racontent avoir senti, d'une manière ou d'une autre, une forme de « permission ».
• En parler avec un professionnel de l'accompagnement du deuil ou dans un groupe de parole aide souvent à démêler ces émotions. Vous trouverez des adresses plus bas.

• Mentionner votre veuvage dans votre profil est un choix, pas une obligation.
• Si vous le faites, restez bref : « Veuf, prêt à rencontrer quelqu'un de nouveau » suffit.
• Parlez de vos centres d'intérêt actuels, de votre caractère, de ce que vous aimeriez partager.
• Évitez les photos où apparaît votre conjoint disparu, même recadrées.
• Préparez-vous à en parler lors des premiers rendez-vous, avec le niveau de détail qui vous convient.

Pour vous lancer en douceur, nos conseils pour rédiger son profil et nos sujets de conversation pour un premier rendez-vous peuvent vous aider.

L'arnaque sentimentale commence souvent sur un site de rencontre ou un réseau social, avec des sentiments très forts exprimés très vite, une rencontre sans cesse repoussée puis une demande d'argent pour une urgence. Elle peut toucher n'importe qui, et elle n'a rien à voir avec la naïveté : elle exploite le besoin bien humain de réconfort.

• Faites un appel vidéo avant de vous rencontrer.
• Restez sur la messagerie du site les premiers temps.
• Parlez de vos échanges à un proche de confiance.
• N'envoyez jamais d'argent, de cartes cadeaux ou de coordonnées bancaires.

Sur Smooch, la vérification d'identité est facultative et donne le badge « ID verified » ; les profils et les photos sont examinés avant d'apparaître, et vous pouvez bloquer ou signaler n'importe qui. En France, Info Escroqueries répond au 0 805 805 817 (du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h 30). Lisez aussi comment repérer un faux profil et qu'est-ce qu'une arnaque sentimentale.