Aggiornato il 20 ottobre 2026 · A cura di Redazione Smooch · Responsabile editoriale: Bill Alena
Una buona foto profilo è recente, ben illuminata, mostra chiaramente il tuo viso e un sorriso naturale. Le altre foto completano il racconto: la figura intera, le tue passioni, le persone con cui stai bene.
Le foto sono la prima cosa che si guarda in un profilo, e spesso decidono se qualcuno leggerà la tua descrizione. Eppure molti usano quello che hanno già nel telefono: foto di gruppo sfocate, selfie in macchina, scatti di cinque anni fa al matrimonio di un cugino.
Non servono foto da fotografo professionista. Servono foto oneste, in cui chi ti guarda capisce come sei oggi e intuisce come vivi. Se al primo appuntamento l'altra persona ti riconosce subito, le foto hanno fatto il loro lavoro.
Da quattro a sei. Con una o due foto il profilo sembra incompleto; oltre sette si rischiano ripetizioni. Meglio poche foto diverse tra loro che tante simili.
| Numero di foto | Effetto | Consiglio |
|---|---|---|
| Una o due | Il profilo sembra incompleto o poco curato | Aggiungine almeno due, diverse tra loro |
| Da tre a quattro | Buono, mostra impegno | Il minimo consigliato |
| Da cinque a sei | Il racconto più completo | L'equilibrio migliore tra varietà e qualità |
| Sette o più | Spesso foto simili che si ripetono | Tieni solo le migliori |
Ogni app ha le sue regole: alcune chiedono un numero minimo di foto per completare il profilo. Qualunque sia il servizio, il criterio è lo stesso: ogni foto deve aggiungere qualcosa che le altre non dicono.
Un primo piano chiaro, una foto a figura intera, una mentre fai qualcosa che ti piace, una con amici e una che mostra una tua passione. Ognuna ha un compito diverso.
| Tipo di foto | A cosa serve | Consigli | Priorità |
|---|---|---|---|
| Primo piano | Mostrare il tuo viso | Luce naturale, sorriso vero, sguardo in camera, niente occhiali da sole | Indispensabile, da mettere per prima |
| Figura intera | Dare un'idea onesta di come sei | Inquadratura dritta, vestiti in cui ti senti bene, sfondo semplice | Indispensabile |
| Mentre fai qualcosa | Raccontare il tuo stile di vita | In bici, in montagna, ai fornelli, con la canna da pesca in riva al lago | Importante |
| Con amici | Mostrare che hai una vita sociale | Una o due persone, e tu riconoscibile al primo colpo | Consigliata |
| Una tua passione | Dare uno spunto per scriverti | Con il cane, a un concerto, nell'orto, in viaggio | Consigliata |
| Più elegante | Mostrare che sai metterti in tiro | A una cena, a una festa, a teatro | Facoltativa |
Una foto che racconta una passione è anche il miglior aiuto per chi vuole scriverti: è molto più facile iniziare con «quella è la Val d'Orcia?» che con «ciao, come va?». Lo spieghiamo bene nella guida sul primo messaggio.
Solo selfie, solo foto di gruppo, filtri pesanti, occhiali da sole in ogni foto, foto vecchie, un ex tagliato male e selfie allo specchio del bagno o della palestra.
| Errore | Perché penalizza | Come rimediare |
|---|---|---|
| Solo selfie | Sempre la stessa angolazione, spesso poco lusinghiera | Chiedi a un amico di farti qualche foto |
| Solo foto di gruppo | Chi guarda non capisce quale sei | Metti per prima una foto in cui sei da solo o da sola |
| Filtri e ritocchi pesanti | Crea aspettative sbagliate, sembra poco sincero | Foto naturali, senza filtri |
| Selfie allo specchio della palestra | A molti sembra vanitoso | Una foto mentre fai sport all'aperto racconta lo stesso, meglio |
| Occhiali da sole in ogni foto | Non si vedono gli occhi | Toglili in almeno tre foto |
| Foto di tre o più anni fa | Delusione al primo incontro | Solo foto dell'ultimo anno |
| L'ex tagliato via | Un braccio o una spalla misteriosa fanno nascere domande | Usa foto in cui l'ex non c'è |
| Il selfie in macchina | Luce piatta, cintura di sicurezza, espressione seria | Scendi dall'auto e fatti fotografare in un bel posto |
| Selfie in bagno | Luce brutta e sfondo disordinato | Luce naturale, all'aperto o vicino a una finestra |
| Solo foto professionali | Sembrano un profilo di lavoro | Alterna una foto curata a qualche scatto spontaneo |
Nel suo centro assistenza in italiano, Hinge indica che le foto spontanee, sportive, sorridenti, con amici o animali e che mostrano i tuoi interessi tendono a ricevere più like dei selfie, delle foto in posa e di quelle con filtri.
Hinge, una delle app di incontri più diffuse, spiega nel suo centro assistenza quali foto tendono a ricevere più o meno like sulla sua piattaforma. Non pubblica percentuali, ma l'elenco conferma quello che abbiamo detto finora:
| Tendono a ricevere più like | Tendono a ricevere meno like |
|---|---|
| Foto che mostrano i tuoi interessi | Selfie, soprattutto in bagno o allo specchio |
| Foto spontanee | Foto in posa |
| Foto in bianco e nero | Foto con filtri |
| Foto sportive | Foto in spiaggia |
| Sorrisi | Occhiali da sole |
| Foto con amici o animali domestici | Foto con una persona che potrebbe sembrare il tuo partner |
Un dettaglio che sorprende molti: le foto in spiaggia compaiono tra quelle meno apprezzate. Se il tuo album delle vacanze è pieno di foto al mare, vale la pena sceglierne al massimo una, e non come foto principale.
Sfrutta la luce naturale, fatti aiutare da un amico, usa la modalità ritratto del telefono e scatta mentre fai qualcosa che ti piace. Bastano un pomeriggio e un po' di pazienza.
Non mostrare la targa dell'auto, il numero civico, il nome della tua azienda, la scuola dei figli o i figli stessi. Usa foto che non sono già pubbliche sui tuoi social, perché si possono rintracciare con una ricerca per immagini.
Una foto dice molto più di quello che pensi. Prima di caricarla, guardala con gli occhi di uno sconosciuto e chiediti: si capisce dove abito o dove lavoro?
La stessa ricerca per immagini è utile anche al contrario, per capire se le foto di qualcun altro sono rubate. Lo spieghiamo nella guida su come riconoscere un profilo falso, e altre regole sono nella checklist di sicurezza.
Su Smooch ogni nuova foto e ogni nuovo profilo vengono esaminati prima di comparire. In più puoi verificare la tua identità con un documento e un selfie, in modo facoltativo, e mostrare il badge «ID verified».
Il controllo prima della pubblicazione serve a tenere fuori dal sito le foto che non rispettano le regole. La verifica dell'identità, facoltativa, fa un passo in più: confronta un documento con un selfie, e chi la completa mostra il badge «ID verified» sul profilo. Per chi ti guarda è un segnale che la persona nelle foto sei davvero tu.
Se vedi foto che ti sembrano rubate o un profilo sospetto, puoi bloccarlo e segnalarlo: le segnalazioni le esamina il team di moderazione. Trovi tutti i dettagli in come ti protegge Smooch.
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Crea il tuo profilo gratisMeglio di no. Per la loro privacy e sicurezza, è più prudente non mostrarli. Puoi scrivere nella descrizione che hai figli, se fa parte della tua vita.
No, ma almeno nella foto principale un sorriso naturale aiuta. Nelle altre puoi essere concentrato su quello che fai: le foto spontanee funzionano bene proprio per questo.
Sì, Hinge le cita tra quelle che tendono a ricevere più like. Meglio però che almeno una foto sia a colori e mostri bene il tuo viso.
Quando non ti rappresentano più: un nuovo taglio di capelli, la barba tolta, qualche chilo in più o in meno. Come regola, tutte le foto dovrebbero essere dell'ultimo anno.
Come scriviamo e aggiorniamo le nostre guide: linee guida editoriali. Hai trovato qualcosa di non aggiornato? Segnalacelo.
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