Incontri over 70: come conoscere qualcuno dopo i 70 anni, con calma e in sicurezza

Aggiornato il 20 ottobre 2026 · A cura di Redazione Smooch · Responsabile editoriale: Bill Alena

Dopo i 70 anni si può conoscere qualcuno, online e dal vivo. Non esistono grandi siti solo per over 70: si usano servizi per over 50 come Ourtime o siti generalisti con il filtro dell'età, insieme a università della terza età, volontariato e attività di gruppo. Le regole d'oro: niente soldi a chi non conosci, videochiamata prima di vedersi, primo incontro in un luogo pubblico.
Una donna e un uomo di settant'anni che ridono seduti a un tavolino di un bar all'aperto

Cosa cambia negli incontri dopo i 70 anni?

Cambiano i ritmi e le priorità, non il desiderio di compagnia. Dopo i 70 si cerca spesso una persona con cui condividere le giornate, viaggiare o andare a teatro, e si dà più peso a salute, famiglia, casa e serenità economica.

Chi ricomincia a frequentare qualcuno dopo i 70 anni arriva quasi sempre da una lunga storia: un matrimonio di quarant'anni, una vedovanza, una separazione lontana nel tempo. Si sa cosa si vuole e cosa non si è più disposti a sopportare. È un vantaggio, non un limite.

Cosa cambiaCome si vive di solito dopo i 70Un consiglio pratico
Cosa si cercaCompagnia, complicità, qualcuno con cui uscire; non sempre convivenza o matrimonioDillo chiaramente nel profilo e al primo caffè
I tempiMeno fretta, più bisogno di conoscersi beneNon sentirti in obbligo di rispondere subito
La famigliaFigli e nipoti hanno un'opinione, a volte molto forteAscoltali, ma la decisione resta tua
Casa ed ereditàPatrimonio, pensione e casa contano di piùInformati prima di sposarti o andare a vivere insieme
Salute ed energiaVisite, terapie, giornate più o meno buoneAppuntamenti di giorno, brevi, vicino a casa
TecnologiaSmartphone e siti possono sembrare complicatiFatti aiutare: è normale e funziona

Se hai perso il marito o la moglie, ti può essere utile anche la guida sugli incontri dopo un lutto: parla di senso di colpa, dei tempi giusti e di come reagire alle pressioni della famiglia.

Dove si conoscono persone dopo i 70 anni in Italia?

Dal vivo, nelle università della terza età come UNITRE, nelle attività di associazioni come Auser, nel volontariato, nei centri anziani, nei cori e nei gruppi di cammino. Online, sui siti per over 50 e sui siti generalisti impostando la fascia d'età.

Le occasioni dal vivo non mancano, e molte costano poco o nulla. Il bello è che non nascono per gli incontri: si va per imparare, aiutare o divertirsi, e intanto si conoscono persone.

Le associazioni citate sono reti nazionali con sedi locali: chiedi alla sede più vicina orari e costi.
DoveCosa si faPerché aiuta a conoscere qualcuno
Università della terza età (UNITRE e simili)Corsi, visite guidate, viaggi, cori, teatroSi vedono le stesse persone ogni settimana, con un interesse in comune
Auser e associazioni per l'invecchiamento attivoVolontariato, tempo libero, turismo sociale, apprendimentoSi lavora fianco a fianco, e la conversazione viene da sé
Centri anziani e centri sociali del ComuneCarte, ballo, feste, giteAmbiente informale e vicino a casa
Gruppi di cammino, cori, ballo di gruppoAttività fisica leggera o musicaFa bene alla salute e crea legami
Parrocchia, biblioteca, circoli culturaliGruppi di lettura, conferenze, pellegrinaggiSi incontrano persone con valori simili
Viaggi organizzati per seniorSoggiorni, terme, città d'arteQualche giorno insieme rompe il ghiaccio

Se sei timido, comincia da un'attività che ti piace davvero: è più facile parlare con qualcuno quando si ha già qualcosa in comune. Per qualche idea su cosa proporre dopo, c'è la nostra raccolta di idee per il primo appuntamento.

Quali siti di incontri si possono usare dopo i 70 anni?

Ourtime, il servizio del gruppo Meetic per chi ha 50 anni o più; Meetic e gli altri siti generalisti con la fascia d'età impostata; Incontri di Facebook, gratuito. Conta più trovare coetanei vicino a te che il nome del sito.

Dopo i 70 servono soprattutto tre cose: persone della tua età nella tua zona, un sito semplice da usare e regole chiare su prezzi e disdetta. Le app piene di ventenni che si scorrono con il dito servono a poco.

Verificato a ottobre 2026. Funzioni e prezzi cambiano: controlla sempre prima di pagare.
ServizioPerché può andare bene dopo i 70A cosa fare attenzione
OurtimePensato per chi ha 50 anni o piùGuarda quante persone ci sono nella tua zona prima di abbonarti
MeeticMolto conosciuto in Italia, con eventi dal vivo in alcune cittàPubblico di tutte le età: imposta bene la fascia d'età
Incontri di FacebookGratuito, e molti hanno già FacebookServe un account Facebook; occhio ai profili falsi
SmoochRicerca per età e distanza, verifica dell'identità facoltativaAppena arrivato in Italia: la comunità sta nascendo

Trovi un confronto più ampio nelle guide agli incontri over 60 e agli incontri over 50, e nella pagina sulle migliori app di incontri.

Quali truffe colpiscono di più chi ha più di 70 anni?

Online, la truffa romantica: un finto innamorato che dopo settimane chiede soldi. Al telefono e a casa, il finto nipote, il finto carabiniere o il finto tecnico. I Carabinieri ricordano che le forze dell'ordine non chiedono mai denaro.

Secondo i dati della Polizia Postale riportati da QuiFinanza, nel 2024 sono stati denunciati 461 casi di truffe sentimentali, con oltre 7 milioni di euro sottratti; le vittime sono spesso donne oltre i 50 anni, separate, vedove o divorziate, ma anche gli uomini sono sempre più coinvolti. Chi truffa sa che la solitudine rende tutti più vulnerabili.

TruffaCome si presentaCosa fare
Truffa romanticaUn profilo affascinante, tanto affetto in pochi giorni, poi un'emergenza: un ospedale, una dogana, un conto bloccatoNon mandare soldi, ricariche o gift card; parlane con qualcuno di fiducia
Falso investimentoIl nuovo «amico» ti propone di guadagnare con criptovalute o tradingChiudi la conversazione e senti la tua banca
Finto nipote o parenteUna telefonata urgente: serve denaro subitoPrendi tempo e chiama il 112 o un familiare
Finto carabiniere o avvocatoUn parente avrebbe avuto un incidente o sarebbe stato arrestatoLe forze dell'ordine non chiedono mai denaro: chiama il 112
Finto tecnico a domicilioSi presenta per luce, gas o acqua e chiede di entrareNessun ente manda persone a casa a riscuotere: non aprire
Telefonata che sembra della bancaTi chiedono codici o credenzialiNon dare mai dati al telefono; richiama il numero sul retro della carta

Il copione completo è nella guida sulla truffa romantica; se è già successo, segui i passi per denunciare una truffa romantica. Vergognarsi non serve: capita a persone intelligenti e istruite.

Come parlarne con i figli e la famiglia?

Con serenità e senza chiedere permesso. Spiega cosa cerchi, ascolta le loro preoccupazioni (spesso sono paura delle truffe o dell'eredità) e coinvolgili nella sicurezza, non nelle tue scelte sentimentali.

Molti figli reagiscono bene, alcuni si irrigidiscono. Dietro la reazione ci sono di solito tre paure: che il genitore venga truffato, che soffra, che un nuovo partner cambi gli equilibri della famiglia o del patrimonio. Riconoscerle aiuta a parlarne senza litigare.

  • Scegli il momento. Una chiacchierata tranquilla, non una notizia buttata lì a pranzo la domenica.
  • Racconta cosa cerchi. Compagnia, una persona per uscire, una relazione: dirlo rassicura.
  • Chiedi aiuto sulla sicurezza. Un figlio o un nipote può controllare una foto con la ricerca inversa o esserci al telefono durante il primo appuntamento.
  • Tieni separate le due cose. Accetta consigli sulla sicurezza; sulle scelte del cuore decidi tu.
  • Presenta il nuovo partner con calma. Prima un caffè, poi un pranzo in famiglia, quando la relazione è solida.
  • Se si parla di soldi o di casa, affrontate l'argomento apertamente e, se serve, con un professionista.

Molti dei consigli sui figli della guida per genitori single valgono anche quando i figli sono adulti: rispettare i loro tempi senza rinunciare ai propri.

Cosa cambia per pensione ed eredità se ti risposi o vai a convivere?

Molto. Chi si risposa perde la pensione di reversibilità e riceve una somma una tantum pari a due annualità. Il coniuge e l'unito civilmente sono eredi con una quota riservata; il convivente di fatto non eredita senza testamento.

SceltaPensione di reversibilità che già riceviEredità e casa
Nuovo matrimonioCessa; l'INPS versa una somma una tantum pari a due annualità della tua quota, tredicesima compresaIl nuovo coniuge diventa erede con una quota riservata (legittima) e ha il diritto di abitare la casa familiare
Unione civile (coppie dello stesso sesso)Chiedi conferma al patronato o all'INPS per il tuo casoStessi diritti successori del coniuge, secondo la legge 76/2016
Convivenza di fatto registrata in ComuneLe fonti indicano il nuovo matrimonio come causa di perdita; verifica comunque il tuo casoNessuna eredità senza testamento; se la casa era del partner, puoi restarci almeno due anni (fino a cinque, secondo la durata della convivenza)
Vivere ognuno a casa propriaNessun effettoNessun diritto reciproco, salvo testamento

La convivenza di fatto si dichiara all'anagrafe del Comune di residenza e dà alcuni diritti pratici: per esempio visitare e assistere il partner in ospedale, accedere alle sue informazioni sanitarie e, se nominati, prendere decisioni per lui in caso di incapacità. Con un testamento si può lasciare qualcosa al convivente, rispettando però la quota riservata ai figli e agli altri eredi legittimari.

Molte coppie oltre i 70 scelgono di restare ognuno a casa propria: è una scelta serena e diffusa, che lascia invariati pensione ed eredità. L'importante è scegliere sapendo cosa comporta ogni strada.

Come gestire salute ed energia negli appuntamenti?

Con appuntamenti brevi, di giorno e in posti comodi da raggiungere. Parlare con naturalezza di acciacchi e terapie va bene, senza farne il centro della conversazione. Per la salute sessuale, il riferimento è il medico di famiglia o il consultorio.

  • Scegli l'orario migliore per te. Molti preferiscono la tarda mattinata o il primo pomeriggio: un caffè, un gelato, una passeggiata in un parco con le panchine.
  • Pensa al tragitto. Un posto vicino ai mezzi pubblici o con parcheggio, senza scale ripide.
  • Sii sincero ma leggero. «Ho un ginocchio capriccioso, ti va se ci sediamo?» è perfetto.
  • Non saltare le terapie per un appuntamento, e porta con te le medicine che ti servono.
  • Intimità e salute sessuale: le infezioni sessualmente trasmesse non dipendono dall'età. Il medico di famiglia può consigliarti, e al consultorio familiare si accede liberamente, senza prescrizione.
  • Ascolta la tua energia. Se sei stanco, rimandare con gentilezza è meglio che stringere i denti.

Un po' di emozione prima di un appuntamento è normale a ogni età. Se l'ansia ti blocca, la guida sull'ansia da appuntamento ha qualche esercizio semplice.

Chi può aiutarti con smartphone e siti di incontri?

Un figlio, un nipote o un'amica, ma anche i Punti Digitale Facile, la rete pubblica di facilitazione digitale ospitata in uffici comunali, biblioteche e associazioni, dove si impara a usare internet, le videochiamate e i servizi online.

Non saper usare un sito non è un problema: tutti abbiamo imparato da qualcuno. La rete dei Punti Digitale Facile, nata con il PNRR, punta a oltre 3.000 punti in Italia: chiedi al tuo Comune o in biblioteca dov'è il più vicino. I facilitatori aiutano tra l'altro a navigare, fare videochiamate e riconoscere le notizie false.

  1. 1. Prepara il telefono

    Caratteri grandi, volume alto, una password che ricordi ma che non sia la data di nascita. Fatti aiutare a installare WhatsApp o un'altra app per le videochiamate.

  2. 2. Crea il profilo insieme a qualcuno

    Chi ti aiuta può fare le foto e controllare le impostazioni; le parole del profilo però devono essere tue. La guida su come scrivere il profilo ti dà qualche spunto.

  3. 3. Impara a bloccare e segnalare

    Prima di iniziare, fatti mostrare dove si trovano i pulsanti per bloccare e segnalare un profilo.

  4. 4. Prova una videochiamata

    Esercitati con un familiare: così, quando la proponi a un nuovo contatto, sai già come fare. Leggi anche come proporre una videochiamata prima di incontrarsi.

  5. 5. Tieni a portata la checklist

    Stampa o salva la nostra checklist di sicurezza e rileggila prima di ogni primo appuntamento.

Smooch va bene per chi ha più di 70 anni?

Smooch è online dal 2001 e permette di cercare i profili per età e distanza. È appena arrivato in Italia, quindi gli iscritti vicino a te sono ancora pochi. Iscriversi è gratis; per scrivere serve un abbonamento.

Su Smooch cerchi e sfogli i profili invece di scorrere una foto alla volta, e puoi mandare like, messaggi e presentazioni. I nuovi profili e le nuove foto vengono controllati prima di comparire; puoi bloccare e segnalare chiunque, e le segnalazioni vengono esaminate dal team di moderazione. La verifica dell'identità con documento e selfie è facoltativa: chi la completa mostra il badge «ID verified».

Creare il profilo e guardare chi c'è è gratis. Per inviare e leggere i messaggi serve un abbonamento: 24,99 € al mese, 12,99 € a settimana o una prova di 3 giorni a 3,49 €, con il prezzo sempre mostrato prima di pagare; si disdice online quando vuoi. Il sito è in italiano, mentre l'area iscritti e le email sono per ora in inglese: se l'inglese non è il tuo forte, fatti dare una mano. Tutti i dettagli sono in come funziona Smooch.

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Domande frequenti

Esiste un sito di incontri solo per over 70?

In Italia non ci sono grandi siti riservati agli over 70. Si usano servizi per over 50 come Ourtime o siti generalisti impostando la fascia d'età, affiancati dalle attività dal vivo.

Se mi risposo perdo la pensione di reversibilità?

Sì: con il nuovo matrimonio la pensione ai superstiti cessa e l'INPS versa una somma una tantum pari a due annualità. Prima di decidere, chiedi a un patronato di verificare il tuo caso.

Il mio nuovo compagno eredita se conviviamo?

Il convivente di fatto non è erede per legge: può ricevere qualcosa solo con un testamento, nei limiti della quota riservata a figli e coniuge. Ha però il diritto di restare per un periodo nella casa comune. Per i dettagli rivolgiti a un notaio.

Mio figlio non vuole che frequenti qualcuno. Cosa faccio?

Ascolta le sue paure, spesso legate a truffe o patrimonio, e coinvolgilo sulla sicurezza. Le scelte sentimentali però restano tue: hai lo stesso diritto di chiunque a una nuova relazione.

Una persona conosciuta online mi chiede un prestito. È sempre una truffa?

Se non vi siete mai visti di persona, va trattata come una truffa. Non mandare nulla, conserva i messaggi, segnala il profilo e, se hai già pagato, avvisa subito la banca e denuncia.

Fonti

  1. Meetic, FAQ: dove apparirà il mio profilo (Ourtime per gli over 50) (verificato a ottobre 2026)
  2. Meetic Italia, home page (iscrizione gratuita, eventi) (verificato a ottobre 2026)
  3. AGI: Incontri di Facebook, nessun abbonamento né paywall (5 novembre 2025) (verificato a ottobre 2026)
  4. UNITRE, Università delle Tre Età: sedi e attività (verificato a ottobre 2026)
  5. Auser, associazione per l'invecchiamento attivo: aree di attività (verificato a ottobre 2026)
  6. QuiFinanza: truffe sentimentali, dati della Polizia Postale 2024 (12 agosto 2025) (verificato a ottobre 2026)
  7. Sky TG24: truffe agli anziani, le più diffuse e i consigli dei Carabinieri (5 gennaio 2026) (verificato a ottobre 2026)
  8. PensioniOggi: una tantum di due annualità al superstite che si risposa (circolari INPS) (verificato a ottobre 2026)
  9. Studio Cataldi: quote ereditarie nella successione necessaria (legittimari, diritto di abitazione, art. 540 c.c.) (verificato a ottobre 2026)
  10. Studio Cataldi: i diritti dei conviventi di fatto (legge 76/2016) (verificato a ottobre 2026)
  11. Altroconsumo: il consultorio familiare, accesso libero e senza prescrizione medica (verificato a ottobre 2026)
  12. Regione Lazio: Punti Digitale Facile, campagna nazionale (13 febbraio 2025) (verificato a ottobre 2026)
  13. LentePubblica: la rete nazionale dei punti di facilitazione digitale (servizi offerti) (verificato a ottobre 2026)

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