Encontros depois dos 70: onde conhecer pessoas, segurança e família

Atualizado em 20 de outubro de 2026 · Por Equipa Editorial do Smooch · Editor: Bill Alena

Ter encontros depois dos 70 é possível e cada vez mais comum. Em Portugal não há sites só para esta idade: usa um site generalista com filtro de idade e conhece gente em universidades seniores, viagens e associações. Vai ao teu ritmo, protege-te das burlas e fala com a família sem pedir licença.
Casal na casa dos 70 a rir enquanto passeia de braço dado num jardim

O que muda nos encontros depois dos 70?

Muda sobretudo o que se procura e o ritmo. Muita gente quer companhia, conversa e alguém para partilhar os dias, mais do que casar outra vez. A experiência ajuda: sabes o que queres e o que já não aceitas.

Aos 70, quase toda a gente traz uma história consigo: um casamento longo, uma viuvez, um divórcio, filhos e netos. Isso não é bagagem a esconder, é parte de quem és. A pessoa certa vai querer ouvi-la.

Há também diferenças práticas. Os encontros tendem a ser de dia, a saúde e a energia contam mais, e a família costuma ter opinião. Nada disto impede uma relação feliz. Só pede um pouco mais de planeamento e honestidade desde o início.

O que mudaComo lidar com isso
Objetivos mais variadosDiz no perfil se procuras companhia, amizade, uma relação ou alguém para viajar
Menos energia ao fim do diaPropõe almoços, lanches e passeios de manhã
Apps que parecem complicadasComeça num site simples e pede ajuda para o primeiro passo
Família atenta, às vezes desconfiadaConta cedo, com calma, e explica como te proteges
Burlões que procuram pessoas sozinhasNunca envies dinheiro a quem só conheces online

Se tens entre 60 e 70 anos, o nosso guia de encontros depois dos 60 tem mais detalhe sobre como começar, e o guia para maiores de 50 compara os sites com mais calma.

Onde conhecer pessoas depois dos 70 em Portugal?

Nas universidades seniores, em viagens organizadas para maiores de 60, em grupos de caminhada, coros, bailes, voluntariado e associações da tua zona, e também online, em sites generalistas onde escolhes a faixa etária.

Muitas relações nesta idade nascem de uma atividade partilhada: uma aula, uma excursão, um coro. Estar com outras pessoas regularmente, sem pressão, é a melhor forma de conhecer alguém.

OndeO que éPorque ajuda
Universidades senioresSegundo a RUTIS, havia cerca de 400 em Portugal e 68.235 alunos no ano letivo 2023/24, a maioria entre os 65 e os 75 anosAulas semanais, passeios e convívio com gente da tua idade
Turismo Sénior da INATELPrograma de férias de 7 dias e 6 noites para cidadãos portugueses com 60 ou mais anos, com alojamento, transporte e atividadesUma semana em grupo, ideal para fazer amizades
Grupos de caminhada e corosOrganizados por juntas de freguesia, câmaras municipais e associações locaisRotina, ar livre e conversa natural
Bailes e associações recreativasColetividades e centros de convívio da tua zonaDançar dá motivo para falar e para voltar
VoluntariadoInstituições locais que precisam de tempo e experiênciaConheces pessoas que partilham os teus valores
Sites de encontrosPlataformas generalistas com filtro de idade e distânciaAlargas o círculo para lá da tua freguesia

Para saber o que existe perto de ti, pergunta na junta de freguesia, na câmara municipal ou consulta o mapa da RUTIS por distrito. A candidatura ao Turismo Sénior faz-se junto da Fundação INATEL, que tem uma linha de apoio (210 027 000).

Há sites de encontros para maiores de 70 em Portugal?

Não encontrámos sites portugueses só para maiores de 70. O que funciona é um site generalista onde defines a idade e a distância, com verificação de identidade e um preço claro, como o Smooch ou o Meetic, ou o Facebook Encontros para quem já usa o Facebook.

Aos 70, a facilidade de uso conta mais do que qualquer funcionalidade vistosa. Prefere um site que funcione no computador ou no tablet, com letras que consegues ler e uma pesquisa simples por idade e zona.

Opções disponíveis em Portugal, vistas a partir dos 70 (consultado em outubro de 2026). Confirma preços e condições antes de pagar.
PlataformaComo funcionaBom para
SmoochSite para computador, tablet ou telemóvel; pesquisa por idade, distância e objetivos; verificação de identidade opcionalQuem quer pesquisar com calma e ver quem está perto antes de pagar
MeeticSite e app em português, com pesquisa por critériosQuem quer uma plataforma conhecida e com muitos filtros
Facebook EncontrosDentro da app do Facebook, sem plano pagoQuem já usa o Facebook todos os dias
BadooApp aberta a todas as idades, com videochamadasQuem está à vontade com apps no telemóvel

No Smooch, criar o perfil, pesquisar e ver perfis é grátis. Para enviar e ler mensagens precisas de uma subscrição: 3,49 € por 3 dias, 12,99 € por semana ou 24,99 € por mês, que podes cancelar online a qualquer momento. Os novos perfis e fotografias são revistos antes de aparecerem. Somos honestos: o Smooch é novo em Portugal, por isso há ainda poucas pessoas perto de ti, e a área de membros está, por agora, em inglês. Sabe mais em como funciona o Smooch.

Que burlas visam as pessoas mais velhas e como te proteges?

As mais comuns são a burla romântica, em que alguém finge interesse para pedir dinheiro, e as burlas por mensagem, como a do «Olá pai, olá mãe». A regra de ouro: nunca envies dinheiro, códigos ou dados bancários a quem só conheces online.

Os burlões procuram pessoas que vivem sozinhas e que têm poupanças. Na burla romântica, o guião repete-se: muita atenção e elogios, conversa que passa depressa para o WhatsApp, desculpas para nunca fazer videochamada e, semanas depois, um pedido de dinheiro por causa de uma emergência. A PSP é clara: nunca envies dinheiro a alguém que só conheces online.

Há outra burla que atinge muito os avós: a do «Olá pai, olá mãe», em que alguém escreve de um número novo a fingir ser um filho ou um neto e pede uma transferência urgente. Antes de pagar, liga para o número antigo da pessoa. E antes de qualquer transferência, confirma o nome do titular que o banco te mostra quando introduzes o IBAN.

  • Faz sempre uma videochamada antes de te encontrares com alguém. Quem recusa várias vezes tem algo a esconder.
  • Nunca dês o PIN, os códigos do banco ou o cartão a ninguém, por telefone, mensagem ou à porta.
  • Não abras a porta a desconhecidos, mesmo com pretextos como pedir um copo de água. Em caso de insistência, liga 112.
  • Fala com alguém de confiança sobre a pessoa que estás a conhecer. Uma segunda opinião vale muito.
  • Desconfia de histórias no estrangeiro: militares em missão, médicos em zonas de guerra, engenheiros em plataformas petrolíferas.
Quem pode ajudarContactoPara quê
Emergência112Perigo imediato ou crime a acontecer
APAV, Linha de Apoio à Vítima116 006 (grátis)Apoio a vítimas de crime, incluindo burlas
Provedoria de Justiça, Linha do Cidadão Idoso800 20 35 31 (grátis, dias úteis, das 9h30 às 17h30)Informação sobre direitos e apoios das pessoas mais velhas
Queixa Eletrónica (PSP e GNR)queixaselectronicas.mai.gov.ptApresentar queixa por burla sem sair de casa
PSP, Programa Apoio 65A esquadra da tua zonaPoliciamento de proximidade para pessoas mais velhas e sinais de isolamento ou risco

Conhece os sinais em o que é a burla romântica e, se algo correu mal, segue os passos de como denunciar uma burla romântica. Não há vergonha nenhuma: estas burlas são feitas por profissionais.

Como falar com os filhos e os netos sobre uma nova relação?

Com calma e cedo, mas sem pedir autorização. Explica o que procuras, como te proteges e apresenta a pessoa quando estiveres seguro. A maioria das reações difíceis vem do medo de burlas ou da lealdade a quem partiu.

É natural que os filhos fiquem surpreendidos. Alguns preocupam-se com burlas, outros sentem que estás a substituir o pai ou a mãe, e há quem pense na herança. Ouvir estas preocupações não significa que tenhas de lhes dar razão.

  1. Escolhe o momento

    Uma conversa a sós, sem pressa, é melhor do que uma notícia dada num almoço de família.

  2. Diz o que procuras

    Companhia, alguém para viajar, uma relação. Quanto mais claro fores, menos espaço há para fantasias.

  3. Mostra que estás atento

    Explica que fazes videochamadas, que te encontras em locais públicos e que nunca envias dinheiro. Isso tranquiliza muito.

  4. Separa o amor do património

    Se a herança preocupa alguém, diz que vais informar-te e decidir com calma. Não tens de resolver tudo no primeiro dia.

  5. Apresenta a pessoa aos poucos

    Um café com um filho primeiro, a família toda mais tarde.

Se estás a recomeçar depois de perder o teu marido ou a tua mulher, o guia sobre encontros depois da viuvez fala da culpa e do tempo de cada um. Se vens de um divórcio, lê encontros depois do divórcio.

Casar, viver juntos ou não: o que muda na herança e na casa?

Depende da forma da relação. Quem casa depois dos 60 fica obrigatoriamente em separação de bens, mas continua herdeiro do cônjuge, salvo renúncia na convenção antenupcial. A união de facto dá outros direitos. Informa-te antes de decidir.

SituaçãoO que diz a lei, em termos geraisFonte
Casar quando um dos dois já tem 60 anosO regime de bens é obrigatoriamente o da separação de bens (artigo 1720.º do Código Civil)ComparaJá, abril de 2025
Herança entre cônjuges em separação de bensOs cônjuges continuam herdeiros um do outro, a menos que renunciem expressamenteComparaJá, abril de 2025
Renúncia à condição de herdeiroDesde a Lei n.º 48/2018, os noivos podem renunciar reciprocamente à condição de herdeiro legitimário do outro, por escrito na convenção antenupcialComparaJá, abril de 2025
União de factoDuas pessoas que vivem em condições análogas às dos cônjuges há mais de dois anos (Lei n.º 7/2001)Lei n.º 7/2001
Morte do companheiro dono da casa, em união de factoO sobrevivo pode ficar na casa de morada da família durante cinco anos, com direito real de habitação, e usar o recheioLei n.º 7/2001, artigo 5.º

Na prática, muitos casais nesta idade preferem viver em casas separadas, ou juntos sem casar, para manter a vida financeira de cada um simples. Seja qual for a escolha, não presumas que as regras da união de facto são iguais às do casamento, e fala abertamente com a família sobre o que decidires.

E a saúde e a energia: como adaptar os encontros?

Marca encontros de dia, curtos e perto de casa, num sítio onde te possas sentar e com casa de banho. Fala da tua saúde quando te sentires à vontade, sem obrigação. Para dúvidas, o teu médico de família e o SNS 24 (808 24 24 24) ajudam.

Não precisas de esconder uma bengala, um aparelho auditivo ou uma dieta. Nesta idade toda a gente tem alguma coisa, e falar disso com naturalidade costuma aproximar. O que importa é escolher planos que te deixem confortável.

  • Um almoço ou um lanche numa pastelaria conhecida, em vez de um jantar tardio.
  • Um passeio curto num jardim com bancos, ou uma visita a um museu com elevador.
  • Uma sessão de cinema à tarde, seguida de um café para falar do filme.
  • Uma ida ao mercado ao sábado de manhã, com tempo para conversar entre bancas.

Se a relação avançar para a intimidade, fala com o teu médico de família sobre o que te preocupa, incluindo medicação e proteção. A saúde sexual não tem idade. Para dúvidas fora de horas, o SNS 24 atende pelo 808 24 24 24. Mais ideias em ideias para o primeiro encontro.

Não percebo de tecnologia. Como pedir ajuda sem perder o controlo?

Pede ajuda a um filho, a um neto ou a um amigo para criar o perfil, mas guarda tu a palavra-passe e lê tu as mensagens. Pergunta na junta de freguesia, na biblioteca municipal ou na universidade sénior se há aulas de informática.

Pedir ajuda é sensato. O importante é que o perfil seja teu, com as tuas palavras, e que ninguém escreva por ti a pessoas que não conhece.

  1. Cria um email só teu

    Usa um endereço que consultas e de que sabes a palavra-passe. É lá que chegam os avisos do site.

  2. Escolhe uma palavra-passe que só tu sabes

    Escreve-a num caderno guardado em casa, não num papel junto ao computador.

  3. Tira uma fotografia recente

    Com luz natural e um sorriso verdadeiro. Um neto com jeito para fotografias é um ótimo ajudante.

  4. Escreve umas linhas sobre ti

    O que gostas de fazer, como é um bom dia e o que procuras. O nosso guia para escrever o perfil tem exemplos.

  5. Aprende a fazer uma videochamada

    Pratica com a família no WhatsApp ou no telemóvel. Vais precisar disso antes de cada encontro.

  6. Aprende a bloquear e a denunciar

    Saber onde estão estes botões dá muita tranquilidade.

O Smooch é um site e funciona no computador, no tablet ou no browser do telemóvel, sem instalar nada. Antes de começar, lê com alguém de confiança a nossa lista de segurança.

Começa ao teu ritmo

Criar o perfil no Smooch é grátis. Vê quem está perto de ti antes de decidir se queres uma subscrição.

Criar o meu perfil grátis

Perguntas frequentes

É tarde demais para ter encontros aos 75 ou aos 80?

Não. Não há idade limite para querer companhia. Muitas pessoas conhecem alguém nesta fase, online ou numa atividade de grupo.

Tenho de dizer a idade verdadeira no perfil?

Sim. Mentir na idade cria desconfiança logo no primeiro encontro. Uma idade verdadeira atrai pessoas que procuram alguém como tu.

Alguém que conheci online pede-me ajuda com dinheiro. O que faço?

Não envies nada e fala com alguém de confiança. É o sinal mais comum de burla romântica. Se já enviaste, liga ao banco de imediato e apresenta queixa.

Posso ter encontros sem querer casar outra vez?

Claro. Diz no perfil que procuras companhia ou uma relação sem casamento. Muita gente da tua idade quer exatamente o mesmo.

O Smooch tem muitos membros com mais de 70 em Portugal?

O Smooch é novo em Portugal e a comunidade está a começar. Criar o perfil e pesquisar é grátis, por isso podes ver quem está perto antes de pagar.

Fontes

  1. DN: Quase 70 mil frequentam universidades seniores em Portugal (dados da RUTIS, novembro de 2023) (consultado em outubro de 2026)
  2. RUTIS: Rede de Universidades Seniores (mapa por distrito) (consultado em outubro de 2026)
  3. gov.pt: candidatura ao programa Turismo Sénior da INATEL (60 ou mais anos, 7 dias e 6 noites) (consultado em outubro de 2026)
  4. 24noticias: conselhos da PSP e Programa Apoio 65, Idosos em Segurança (novembro de 2025) (consultado em outubro de 2026)
  5. DNoticias: PSP alerta para burla amorosa (junho de 2026) (consultado em outubro de 2026)
  6. DNoticias: queixas de cibercrime recebidas pela PGR quase duplicaram em 2022 (burla «Olá pai, olá mãe») (consultado em outubro de 2026)
  7. RTP (Lusa): Banco de Portugal, serviços de confirmação do destinatário das transferências (maio de 2026) (consultado em outubro de 2026)
  8. Provedoria de Justiça: Linha do Cidadão Idoso (consultado em outubro de 2026)
  9. APAV: Linha de Apoio à Vítima 116 006 (consultado em outubro de 2026)
  10. Ministério da Administração Interna: Sistema Queixa Eletrónica (consultado em outubro de 2026)
  11. ComparaJá: casamento com separação de bens (artigo 1720.º do Código Civil e Lei n.º 48/2018), abril de 2025 (consultado em outubro de 2026)
  12. Lei n.º 7/2001, medidas de proteção das uniões de facto (versão atualizada) (consultado em outubro de 2026)
  13. Justiça.gov.pt: Casamento e Linha Justiça (800 910 220) (consultado em outubro de 2026)
  14. Observador: linha de aconselhamento psicológico do SNS 24 (abril de 2026) (consultado em outubro de 2026)
  15. Meetic Portugal (consultado em outubro de 2026)
  16. ECO: lançamento do Facebook Encontros em Portugal (outubro de 2020) (consultado em outubro de 2026)
  17. App Store Portugal: Badoo (consultado em outubro de 2026)

Como pesquisamos e atualizamos os nossos guias: política editorial. Encontraste alguma informação desatualizada? Diz-nos.

Queres conhecer alguém a sério?

Aderir ao Smooch e criar o teu perfil é grátis.

Criar o meu perfil grátis